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jenny
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"Drowning...."
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| General | Natürliche Familienplanung
Hierbei unterscheidet man verschiedene Methoden, auch die Methode mit dem “Baby-Computer” gehört dazu wobei hier nur die Methoden aufgeführt werden die man ohne elektronische Hilfsmittel ausführen kann.
Unter NFP zur Verhütung wird in Deutschland, die als äußerst sicher beworbene symptothermale Methode verstanden, bei der Ansätze der Kalender-, Temperatur- und Ovulations-(Billings-)methode kombiniert und weiterentwickelt wurden.
Von der Sicherheit ist die NFP zwischen Pille und Hormonspirale einzuordnen (Pearl-Index 0,3 Methodensicherheit, 2,2 Gebrauchssicherheit).
Als Methode, die viel Übung erfordert und viel Raum für Fehler bietet, wird sie von der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung zusammen mit der Portiokappe (Pearl-Index von 6) nur als “Relativ Sicher” eingestuft. Bei dem publizierten sehr niedrigen Pearl-Index handelt es sich um Ergebnisse einer fortlaufende prospektive Studie über 26894 Zyklen von 1382 Frauen. Auf den Zyklusblättern werden vor Beginn der aktuellen Aufzeichnungen Angaben zum Kinderwunsch gemacht.
Temperaturmethode
Bei dieser Methode beobachtet man täglich die Basaltemperatur (d. h. die Körpertemperatur kurz nach dem morgendlichen Erwachen) und notiert sie in einer Tabelle. Die Messung sollte immer an der selben Körperstelle erfolgen, optimalerweise rektal (After).
Symthothermale Methode
Der Menstruationszyklus besteht aus mehreren Phasen. Einige Tage nach Abklingen der Regelblutung folgt eine hochfruchtbare Phase. In dieser Phase erfolgen Veränderungen im weiblichen Körper, die eine Befruchtung begünstigen. Am Höhepunkt dieser Phase kommt es zum Eisprung. Nach der kurzen Lebensdauer der Eizelle von wenigen Stunden folgt eine sicher unfruchtbare Zeit.
Die symptothermale Methode vermag die Zeit des Eisprungs einzugrenzen und ermöglicht damit die Vermeidung einer ungeplanten Schwangerschaft mit ähnlicher Sicherheit wie die Antibabypille, oder, alternativ, das Ausnützen der Empfängnisbereitschaft bei Kinderwunsch.
Billings-Methode
Die Billings-Methode ist eine Methode der natürlichen Familienplanung (NFP). Sie geht auf den australischen Neurologen John Billings zurück. Er erkannte, dass sich der Schleim am Muttermund kurz vor dem Eisprung verändert und damit zur Bestimmung der fruchtbaren Zyklusphase herangezogen werden kann. Bei dieser Methode beobachtet man täglich den Muttermundschleim und notiert dessen Beschaffenheit in einer Tabelle. Da sich die Beschaffenheit vor und um den Follikelsprung verändert, kann man durch Auswertung der Aufzeichnungen auf eine bevorstehende Ovulation schließen.
Da diese natürlichen Methoden sehr komplex sind und um Missverständnissen vorzubeugen wurden die Texte der wikipedia.org Datenbank entnommen.
Elektronische Methode/Computer
Sie kann sowohl als Verhütungsmethode als auch Schwangerschaftsplanungsmethode verwendet werden, das hat sie mit dem Diaphragma gemeinsam.
Manche nennen daher das Gerät welches man benötigt auch Baby-Computer.
Als kleinen Computer kann man die Geräte auf jeden fall bezeichnen, denn sie sind technisch auf dem neuesten stand und je nach Variante von c. 100-600 Euro teuer. Nicht die günstigste Variante, aber auch die Spirale oder Pille geht irgendwann mal ins Geld und die kleinen Computer bieten sicheren Schutz.
Temperaturmethode
Danach arbeiten die meisten Baby-Computer. Durch das messen “direkt ins Gerät” ist ein langes auswerten nicht nötig. Er kleine macht das schon. Und nachkurzer Zeit ist eine Auswertung möglich. Gemessen wird hierbei immer die Temperatur kurz nach dem Aufstehen. Umso mehr Zyklen man diese Methode angewendet hat umso schlauer ist der Baby-Computer.
Diese Methode basiert auf der erhöhten Basaltemperatur während des Eisprungs. Sie liegt bei etwa 0,3 - 0,6°C höher als während der Unfruchtbaren Tage.
Diese natürliche Familienplanung erfreut sich immer mehr Beliebtheit, sowohl bei Verhütenden als auch bei Paaren mit Kinderwunsch. Und zeigt den Wunsch der Frauen die Familienplanung ohne hormonelle Nebenwirkungen auszuüben. |
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